肩关节痛的原因

肩关节痛的原因多样，常见于运动损伤、退行性病变、炎症及神经压迫等，需结合具体症状和病史判断。

1.运动损伤：如肩袖撕裂、盂唇损伤，多见于运动员或长期负重者，常伴随活动受限。

2.退行性病变：肩峰撞击综合征、骨关节炎，多见于中老年人，与年龄增长、关节磨损相关。

3.炎症性疾病：肩周炎（冻结肩）、肌腱炎，常因过度使用或受凉诱发，表现为疼痛与僵硬。

4.神经压迫：颈椎病、胸廓出口综合征，疼痛可放射至肩部，伴随麻木或肌力下降。

特殊人群注意：中老年人需定期检查关节退变情况，避免久坐；年轻人运动前充分热身，减少肩袖损伤风险；孕妇因激素变化易引发关节松弛，需避免过度负重。