左膝盖积水怎么办

左膝盖积水（膝关节积液）需先明确原因，常见于创伤、炎症或退变，急性期（48小时内）优先冷敷制动，慢性期（超过3周）需排查病因。

创伤性积液：多因运动损伤或摔倒致关节内出血，急性期冷敷减少渗出，必要时就医抽液，康复期逐步恢复活动。

炎症性积液：如滑膜炎、类风湿性关节炎，需抗炎治疗，优先非甾体抗炎药（如布洛芬），配合物理治疗促进积液吸收。

退变性积液：多见于中老年人，伴随骨关节炎，以关节保护为主，口服氨基葡萄糖可能延缓进展，避免深蹲等加重关节负担动作。

特殊人群提示：儿童需排除外伤或感染，避免剧烈运动；孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险。