成年人有多少块骨头

成年人有206块骨头，构成骨骼系统，支撑身体、保护器官并参与运动。

骨骼数量因年龄、发育阶段和特殊情况存在差异。新生儿约有305块骨头，部分骨头随生长逐渐融合，成年后稳定为206块。

骨骼可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大类。颅骨29块，保护脑和感官；躯干骨51块，包括脊柱、胸廓和骨盆；四肢骨126块，支持肢体运动。

特殊情况会影响骨骼数量。如部分人骶骨或尾骨未完全融合，可能额外增加1-2块；骨折愈合过程中，临时骨痂不算独立骨骼，不改变总数。

骨骼健康需重视。年轻人应保持钙和维生素D摄入，中老年人需预防骨质疏松，通过适度运动（如游泳、快走）和均衡饮食维持骨骼密度。