坐骨神经痛位置

坐骨神经痛位置多在腰骶部向下延伸至大腿后侧、小腿外侧及足背区域，疼痛程度与神经受压程度相关。

腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛，常伴随腰部活动受限，久坐或弯腰后疼痛加重，夜间可能因神经受压加剧而影响睡眠。

梨状肌综合征导致的疼痛集中在臀部及大腿后侧，臀部按压时疼痛明显，弯腰或盘腿动作可能诱发疼痛。

椎管狭窄引起的坐骨神经痛，常表现为间歇性跛行，行走后下肢麻木加重，休息后缓解，中老年人群发病率较高。

特殊人群需注意：孕妇因腰椎负荷增加易诱发坐骨神经痛，建议避免久站久坐；糖尿病患者需严格控制血糖，预防神经病变加重疼痛；老年人应加强腰背肌锻炼，减少弯腰负重动作。