骨垢炎是怎么引起的

骨垢炎（生长痛）主要由骨骼生长速度与肌肉、肌腱发育不同步，或过度使用、外伤等引发局部应力集中导致。

运动过度诱发型：青少年高强度竞技运动（如篮球、跑步）后，骨骼生长区承受反复牵拉，局部充血水肿引发疼痛。

姿势不良型：长期弯腰驼背、久坐或单腿负重（如跷二郎腿），造成骨骼发育受力不均，骨垢线代谢异常。

创伤后型：既往骨折、韧带损伤未完全恢复，骨垢周围软组织瘢痕牵拉，影响骨骼正常生长代谢。

特殊人群提示：儿童青少年处于快速生长期，需避免长时间单一姿势；运动前充分热身，运动后拉伸放松；疼痛持续超1周或伴关节肿胀时，应及时就医排查其他疾病。