大拇指骨节痛怎么办

大拇指骨节痛需先明确原因，常见于劳损、关节炎或外伤，急性期（48小时内）冷敷，之后热敷，同时减少手部用力活动。

劳损性疼痛：长期重复动作导致肌腱劳损，减少手部重复劳作，可通过温水泡手缓解，避免冷水刺激。

关节炎相关疼痛：骨关节炎多见于中老年人，类风湿性关节炎常伴肿胀僵硬，建议就医排查，遵医嘱使用非甾体抗炎药。

外伤或扭伤：若有明确受伤史，48小时内冷敷减轻肿胀，之后热敷促进血液循环，必要时佩戴护具保护关节。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易关节不适，需避免过度负重；糖尿病患者需严格控制血糖，防止神经病变加重疼痛。