右肩膀总是痛是什么原因

右肩膀总是痛可能由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或长期不良姿势引发，需结合具体症状和诱因排查。

肩袖损伤常见于运动损伤或长期重复性动作人群，表现为抬臂无力、夜间疼痛，MRI可明确诊断。

肩周炎多见于50岁左右人群，又称冻结肩，伴随肩关节活动范围逐渐缩小，需通过康复锻炼改善。

颈椎病压迫神经时，疼痛可放射至肩部，常伴手臂麻木、头晕，颈椎影像学检查可辅助鉴别。

长期伏案工作者、体力劳动者或老年人需注意调整姿势，避免过度负重，出现持续疼痛建议尽早就诊。