阑尾炎自己怎么检查

阑尾炎自我检查可通过典型症状（转移性右下腹痛、右下腹固定压痛）、伴随表现（发热、恶心呕吐）及体征（麦氏点压痛）初步判断，但需注意儿童、老年人等特殊人群症状不典型。若出现上述表现或症状持续加重，应立即就医，避免延误治疗。

一、典型症状自我识别。典型表现为腹痛从肚脐周围逐渐转移至右下腹，持续数小时至1天，按压右下腹（麦氏点，脐与右髂前上棘连线中外1/3处）有固定压痛，伴随低热（37.5~38℃）、恶心、食欲下降，部分人可出现轻度腹泻或便秘。

二、特殊人群检查特点。儿童阑尾炎症状不典型，腹痛位置不固定，可能以哭闹、呕吐为主，持续超过6小时需警惕；老年人疼痛反应弱，即使体温正常也可能腹痛剧烈，有基础疾病（如糖尿病）者需更谨慎；孕妇因子宫增大，阑尾位置上移，需结合胎动、阴道出血等排除其他问题。

三、非典型症状自我观察。若仅表现为隐痛或持续胀痛，持续超过24小时且无缓解，或疼痛范围扩大至全腹，伴随腰背部酸痛、排尿异常（尿频尿急），需考虑其他病因如输尿管结石、卵巢囊肿蒂扭转等，需及时就医排查。

四、紧急就医信号。疼痛突然加剧或范围扩大（提示阑尾穿孔）、高热（＞38.5℃）伴寒战、出现头晕、意识模糊（感染性休克早期）、腹部僵硬（按压时疼痛明显且肌肉紧张），需立即就医，切勿自行服用止痛药掩盖症状。

五、病史相关风险提示。有阑尾炎病史者复发风险高，若再次出现右下腹疼痛，需观察24小时内症状变化；长期便秘、饮食不规律者应注意腹痛是否与肠道功能紊乱重叠，需通过排便后症状是否缓解初步区分。

六、检查禁忌与注意事项。自我检查时避免剧烈按压腹部，尤其儿童或腹部敏感者，可通过轻触右下腹感受压痛程度；避免在未明确诊断前服用止泻或止痛药，以免掩盖病情；检查后若无法判断，建议立即前往医院，通过超声或CT明确诊断。