病情描述:牙齿很黄怎么美白
副主任医师 承德医学院附属医院
日常口腔清洁维护可选择含过氧化物成分美白牙膏规范刷牙,儿童需成人监督防吞咽;洗牙可清除外源性着色物质每半年至一年一次,敏感牙需提前沟通;冷光美白由专业牙医操作,青少年一般不建议过早,成年人可经评估选择;家庭美白套装用含低浓度过氧化物牙托按疗程遵说明书使用,关注自身口腔耐受情况出现不适立即停用咨询医生。
一、日常口腔清洁维护
选择含有过氧化物成分的美白牙膏,每日早晚规范刷牙,每次刷牙时长不少于2分钟,可帮助清除牙齿表面附着的部分浅表层污渍,起到轻度美白作用。不同年龄人群均需坚持正确刷牙以维持口腔卫生与轻度美白效果,儿童需在成人监督下刷牙,防止吞咽牙膏。
二、洗牙操作改善
通过超声波洗牙方式,可清除牙齿表面的牙结石、茶渍、烟渍等外源性着色物质。一般建议每半年至1年进行1次洗牙,能有效改善因外源性色素沉积导致的牙齿发黄状况。成年人若有长期吸烟、饮用咖啡或浓茶等习惯,洗牙是常用的初步美白手段,但敏感牙齿人群洗牙后可能出现短暂酸痛感,需提前与医生沟通。
三、冷光美白治疗
利用高强度蓝光激活涂于牙齿表面的美白剂,促使美白剂渗透至牙齿釉质和牙本质中分解色素,可在较短时间内显著提升牙齿色泽。临床研究显示,冷光美白对四环素牙、氟斑牙等非外源性着色有一定改善效果,需由专业牙医操作。青少年因牙齿发育未完全成熟,一般不建议过早进行冷光美白,成年人可在医生评估牙齿状况后选择该方法。
四、家庭美白套装使用
使用含有低浓度过氧化物的美白牙托家庭套装,患者可在家中按疗程使用,逐步改善牙齿颜色。使用时需严格遵循说明书正确佩戴牙托并涂抹美白剂,避免长时间佩戴引发牙龈刺激等问题。不同年龄人群使用时需关注自身口腔耐受情况,若出现牙龈红肿等不适症状应立即停止使用并咨询医生。