怎样治牙龈炎

牙龈炎治疗以控制菌斑、去除局部刺激为核心，早期通过正确日常护理（刷牙、牙线）+专业洁治可有效改善，炎症明显时可短期使用局部抗菌药物，特殊人群需结合自身情况调整方案。

一、非药物干预基础治疗

口腔清洁：采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45度角轻柔震颤），早晚刷牙各2分钟，儿童需家长协助使用含氟牙膏（避免吞咽）；每日用牙线或牙间刷清洁牙间隙，老年人优先选择牙间刷。

生活方式：戒烟限酒，减少高糖、黏性食物摄入，避免熬夜及过度疲劳，控制体重以降低炎症风险。

二、专业洁治治疗

菌斑与结石清除：通过龈上洁治术（洗牙）去除牙面牙结石及菌斑，必要时进行龈下刮治；洁治后每6-12个月复查，防止复发。

特殊人群洁治：儿童需家长陪同，减轻恐惧心理；妊娠期女性建议在孕中期（4-6个月）进行洁治，避免孕期早期刺激诱发风险。

三、药物辅助治疗

局部抗菌用药：炎症明显时可短期使用含氯己定的漱口水或凝胶（儿童禁用含酒精制剂）；糖尿病患者需结合血糖水平调整使用频次。

全身用药原则：一般不推荐口服抗生素，老年患者需评估肾功能，儿童避免使用甲硝唑类药物。

四、特殊人群牙龈炎处理

妊娠期牙龈炎：因激素变化易加重炎症，需加强口腔清洁，产后随激素水平恢复症状改善；炎症严重时需咨询产科医生，避免孕期早期自行用药。

糖尿病相关性牙龈炎：严格控制空腹血糖（建议≤7.0mmol/L），口腔操作前需监测血糖，防止口腔操作应激诱发低血糖。

老年人群牙龈炎：牙龈萎缩、牙根暴露者需选择软毛牙刷，避免硬毛刺激；定期检查口腔黏膜及牙齿咬合情况，预防咬合创伤加重炎症。

儿童牙龈炎：家长需每日监督刷牙，避免奶瓶龋相关牙龈炎；选择无糖儿童专用牙膏，每半年涂氟防龋，必要时使用儿童牙线清洁牙间隙。