手痒、脚痒怎么回事

手痒、脚痒常见于皮肤干燥、真菌感染、过敏反应或神经因素等，多数与局部皮肤状态或外部刺激相关，需结合具体症状及诱因判断。

一、真菌感染（手足癣）：由皮肤癣菌感染引起，常见于夏季或潮湿环境，表现为单侧发病时瘙痒剧烈，水疱、脱皮或红斑明显，抓挠后可能继发感染。特殊人群如糖尿病患者、长期使用激素者易反复感染，需保持局部干燥清洁，避免共用鞋袜毛巾。

二、湿疹/皮炎：多因接触洗涤剂、金属饰品或环境潮湿诱发，双手或双脚常对称出现红斑、丘疹，抓挠后渗液或结痂，干燥季节加重。婴幼儿皮肤屏障功能弱，长期摩擦或接触化学物质（如尿布染料）易发病，需避免刺激性清洁用品，优先使用温和保湿剂。

三、过敏反应：接触化妆品、金属镍或橡胶等过敏原后，局部迅速出现红肿、风团或瘙痒，脱离接触后症状缓解。孕妇因激素变化皮肤敏感，接触护肤品中香精或防腐剂易触发过敏，建议使用无添加配方，症状严重时需在医生指导下使用抗组胺药物。

四、皮肤干燥：环境湿度低或频繁清洁导致，表现为轻度脱屑、紧绷感，无明显皮疹。老年人皮脂腺功能减退，频繁用热水烫洗会加重干燥，建议每日用温水清洁后涂抹含神经酰胺的保湿霜，穿纯棉透气衣物。

五、神经病变相关瘙痒：糖尿病、腰椎间盘突出等疾病可能引发，表现为瘙痒部位无明显皮肤损伤，夜间加重。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经损伤导致的反复搔抓引发皮肤破损，建议通过轻柔按摩或冷敷缓解不适。

若瘙痒持续超1周、伴随水疱/渗出/发热，或反复发作影响生活，需及时至皮肤科就诊，明确诊断后再针对性处理。日常需注意避免搔抓，选择宽松透气鞋袜，减少刺激性物质接触，保持皮肤清洁干燥以降低复发风险。