智齿拔完后有个洞怎么办

智齿拔除后形成的创口（洞）是愈合过程的正常结构，通常1~2周初步上皮覆盖，1~3个月完全骨化。核心护理要点是保护血凝块、清洁口腔、避免刺激，异常情况需及时就医。

一、创口愈合正常过程

拔牙后15~30分钟内，创口会形成血凝块（创口愈合的核心），需24小时内避免吸吮、漱口、吐口水，以防血凝块脱落；1~2天内轻微渗血、肿胀属正常反应；1周左右创口表面逐渐被上皮组织覆盖，1~3个月内由肉芽组织逐步骨化形成牙槽骨。

二、日常护理要点

愈合期间需轻柔刷牙（避开创口），饭后用温盐水（约0.9%氯化钠溶液）或医生推荐的含漱液漱口（每日2~3次）；避免用患侧咀嚼、触碰创口；若医嘱有局部用药（如抗生素软膏），需遵医嘱涂抹以预防感染。

三、饮食注意事项

拔牙后2小时可进温凉流质（如牛奶、米汤），24小时后逐步过渡到软烂食物（如粥、豆腐）；避免辛辣、过烫（＞60℃）或过硬食物；可适当补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉泥）和维生素C（如猕猴桃、西兰花）的食物，忌烟酒（烟酒会延缓愈合）。

四、异常情况及应对

若出现持续出血（吐出棉球后仍渗血）、创口剧痛（止痛药无效）、发热（＞38℃）伴红肿热痛、腐臭分泌物，可能是干槽症或感染，需立即联系拔牙医生，切勿自行处理；医生可能会清创并局部放置促进愈合的药物（如碘仿纱条）。

五、特殊人群护理建议

儿童（＜12岁）需家长协助清洁口腔，避免哭闹导致创口受力，饮食以温凉流质为主；老年人（≥65岁）若有糖尿病等基础病，需控制血糖以加速愈合，建议定期复诊检查；妊娠期女性（孕前3个月及孕中晚期）拔牙前需与医生沟通，优先选择稳定期处理，产后恢复更需加强口腔卫生。