不安腿综合征会有哪些症状

不安腿综合征的核心症状是对称性腿部（多为小腿）出现难以描述的不适感，常被描述为蠕动感、烧灼感或蚁走感，傍晚至夜间症状加重，活动或按摩后短暂缓解，部分患者因症状干扰睡眠导致入睡困难或睡眠中断。

1.典型临床症状表现：不适感通常从脚趾或小腿肌肉开始，逐渐向上蔓延至大腿，双侧对称发作但可能单侧先出现，活动腿部（如行走、揉搓）可暂时缓解，停止后迅速复现，不适感与“静息时加重、活动后减轻”的特点高度相关，部分患者伴随腿部肌肉紧张或僵硬感。

2.症状发作与时间规律：RLS症状与休息状态强相关，白天活动时症状减轻或隐匿，傍晚至睡前（尤其是夜间）症状明显加重，常导致入睡困难、夜间频繁觉醒，长期可引发慢性睡眠障碍（如睡眠维持困难），白天出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降等症状。

3.特殊人群症状特点：孕妇因孕期铁需求增加、激素变化，约15%孕期女性出现症状，多在孕中晚期加重，产后随激素恢复缓解；老年人随年龄增长发病率升高，常伴随肾功能不全或缺铁性贫血，症状更顽固；糖尿病患者因神经病变加重，夜间症状显著，需优先控制血糖；儿童少见，青少年可因家族遗传或缺铁诱发，避免使用苯二氮类镇静药物，优先补铁治疗。

4.伴随症状与并发症：睡眠中伴随周期性肢体运动（PLMD），表现为每20-40秒一次的腿部不自主屈伸，导致反复觉醒，进一步加重睡眠中断；长期睡眠不足可引发焦虑、抑郁，影响认知功能（如注意力、反应速度下降），甚至导致情绪障碍和生活质量降低，需早期干预以避免慢性病程。