脸上过敏有点痒怎么办

脸上过敏瘙痒需立即停止可疑诱因接触，优先通过冷敷、避免抓挠等非药物方式缓解症状；若症状持续超过24小时或加重，应在医生指导下使用抗组胺药物或外用制剂。

一、明确并远离诱发因素。常见诱发因素包括化妆品、护肤品、花粉、尘螨、食物、药物等；立即停用可疑产品或食物，避免再次接触；保持室内清洁以减少过敏原，长期化妆者需谨慎选择化妆品，户外工作者需注意佩戴口罩减少花粉接触。

二、局部非药物护理措施。1.冷敷可减轻红肿瘙痒，用干净毛巾蘸冷水轻敷患处5-10分钟，每日2-3次；2.避免抓挠以防皮肤破损感染，婴幼儿皮肤更娇嫩，操作需轻柔；3.选择成分简单的保湿产品修复皮肤屏障，干燥皮肤人群需增加保湿频率，避免使用含香料或酒精的清洁用品。

三、药物干预原则。1.口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）可缓解全身瘙痒，2岁以下儿童需医生评估后使用，孕妇哺乳期女性需咨询专业人士；2.面部皮肤薄嫩，外用可短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周，避免长期大面积涂抹；3.若症状严重，需在医生指导下调整用药方案，避免自行增加剂量。

四、特殊人群及严重情况处理。1.儿童皮肤屏障脆弱，过敏时优先冷敷和安全保湿，避免使用成人药物，症状持续需及时就医；2.孕妇过敏可能影响胎儿，需严格遵医嘱用药，非必要不使用抗组胺药；3.老年人代谢较慢，需注意药物反应，优先选择低风险药物；4.若出现呼吸困难、面部肿胀、头晕等症状，提示严重过敏，需立即就医。