女性性生活后小便刺疼怎么办

女性性生活后小便刺疼多因尿路感染、局部刺激或阴道黏膜损伤引发，需优先排查感染并及时就医。

一、尿路感染（UTI）：细菌易因性生活后尿道受压、黏膜摩擦逆行感染，表现为尿频、尿急、尿痛，尿液可浑浊或带血。建议多饮水（每日1500~2000ml）、避免憋尿，性生活后排空膀胱；及时就医检查尿常规+尿培养，明确病原体后遵医嘱使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢类）。

二、性生活相关局部刺激：润滑剂含香精/防腐剂、避孕套乳胶过敏或材质刺激、阴道干涩均可能引发刺痛。建议更换无添加润滑剂（如医用级透明质酸凝胶），尝试聚氨酯材质避孕套；性生活前充分湿润阴道，避免过度摩擦，前后用温水轻柔清洁外阴，穿棉质透气内裤。

三、阴道干涩或萎缩性阴道炎：绝经后女性雌激素下降致阴道黏膜变薄，性生活摩擦易破损。建议性生活前使用含保湿成分的凝胶（如透明质酸类），日常避免碱性洗液；必要时妇科评估后局部使用雌激素软膏（需医生开具），定期妇科检查监测激素水平。

四、基础疾病影响：糖尿病患者因血糖升高致尿液糖分增加，易滋生细菌；免疫低下者（如长期服用激素、HIV感染）感染风险高。糖尿病患者需严格控制血糖，监测空腹及餐后血糖；免疫低下者避免久坐憋尿，性生活后排尿清洁外阴，反复不适需排查基础病控制情况。

特殊人群提示：孕妇因子宫压迫尿道及激素变化，需避免自行用药，优先通过排尿、清洁预防；老年女性（＞65岁）需定期妇科检查评估雌激素水平；儿童（＜12岁）禁止自行用药，症状需家长立即带至儿科或妇科就诊。