手腕上突然长了个骨头疙瘩怎么回事

手腕突然出现的“骨头疙瘩”可能是骨性突起（如骨赘、骨折愈合异常）或软组织增生（如腱鞘囊肿、脂肪瘤），也可能是尿酸盐沉积（痛风石）等，需结合病史和检查明确性质。

腱鞘囊肿

关节囊或腱鞘内滑液异常积聚形成的良性肿物，常因腕关节长期劳损（如频繁操作电脑）或关节囊薄弱诱发，表现为皮下圆形硬疙瘩，表面光滑，按压可轻微移动，多数无痛，少数伴腕部酸胀感。超声检查可明确诊断，孕妇因激素变化关节囊松弛，发病率略高。

骨赘（骨质增生）

多见于中老年人，因腕关节长期磨损或退行性病变，骨膜受刺激后增生形成骨性突起，表现为硬性结节，活动时可能摩擦周围组织产生疼痛。X线可见关节边缘骨质增生，女性绝经后雌激素下降易加重。

脂肪瘤或皮脂腺囊肿

脂肪瘤为皮下脂肪组织增生，质地软有弹性，边界清；皮脂腺囊肿因毛囊堵塞形成，表面可见黑头，感染时红肿疼痛。两者超声可鉴别，糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖。

痛风石

高尿酸血症者尿酸盐结晶沉积形成的硬性结节，多见于手腕、手指等关节，突然增大时伴红肿热痛，血尿酸检测升高。需降尿酸治疗（如别嘌醇），肥胖、饮酒者风险高，孕妇需遵医嘱用药。

骨折愈合异常

既往腕关节骨折史者，愈合过程中骨痂过度增生或错位愈合可形成骨性突起，X线或CT可明确。儿童愈合能力强，骨痂多可自行塑形；老年人愈合慢，需警惕畸形愈合影响关节功能。

注意：若疙瘩短期内增大、疼痛明显或影响活动，建议及时就医，通过超声、X线或血尿酸检查明确诊断，避免延误治疗。