不宁腿综合症怎么治

不宁腿综合症治疗以非药物干预为优先，包括规律作息、适量运动、调整生活方式等，必要时使用药物治疗（如多巴胺能药物、抗惊厥药），继发性患者需针对病因治疗（如缺铁性贫血补铁）。

一、非药物干预措施

规律运动（如每日30分钟步行）可促进血液循环，改善夜间症状；避免睡前摄入咖啡因、尼古丁及酒精；保持规律作息，固定睡眠时间与起床时间；缺铁性RLS患者需在医生指导下补充铁剂；睡前温水泡脚或轻柔按摩腿部可缓解不适。

二、药物干预措施

一线药物为多巴胺能药物（如普拉克索），适用于中重度症状患者；抗惊厥药（如加巴喷丁）可辅助治疗，尤其适用于药物不耐受者；老年患者优先选择对肾功能影响小的药物；孕妇需在医生评估后谨慎用药，避免影响胎儿发育；儿童患者尽量避免药物干预，以非药物方式为主。

三、特殊人群注意事项

儿童患者优先通过调整生活方式（如减少屏幕使用、规律运动）改善症状，避免使用多巴胺能药物；孕妇若铁储备不足，可在医生指导下口服铁剂，避免睡前服用药物影响睡眠；老年患者用药需监测肾功能，避免多重用药导致的药物相互作用；肾功能不全患者需在医生指导下调整药物剂量，避免蓄积毒性。

四、继发性RLS处理

缺铁性RLS需明确铁缺乏类型（如血清铁蛋白＜50ng/ml），优先口服铁剂补充；糖尿病性神经病变相关RLS需严格控制血糖水平，改善微循环；慢性肾病患者需定期监测肾功能，优先选择低肾毒性药物；风湿免疫性疾病（如类风湿关节炎）相关RLS需通过抗炎治疗控制原发病症状。