腋下淋巴结位置

腋下淋巴结位置及健康提示

腋下淋巴结位于腋窝（“胳肢窝”）区域，是上肢、胸壁及乳腺淋巴液回流的关键节点，正常情况下质地柔软、直径＜0.5cm，不可触及。

解剖分布与位置特点

腋窝淋巴结分五群：中央群（腋窝脂肪中心）、胸肌群（胸小肌下缘）、肩胛下群（背阔肌前侧）、外侧群（腋静脉旁）、尖群（腋窝尖部近锁骨下），沿淋巴管呈链状分布，与血管神经伴行。

自我检查与触诊方法

自查时抬臂暴露腋窝，手指并拢轻触皮下组织，以顺时针方向滑动按压，重点关注质地（硬/软）、大小（＞1cm需警惕）、活动度（固定不动需注意）及有无压痛。若触及无痛性硬结节、红肿或短期内快速增大，需进一步检查。

常见肿大原因

感染性：上肢皮肤疖肿、毛囊炎、乳腺炎等，常伴局部红肿热痛；

反应性增生：病毒感染（如EB病毒）或疫苗接种后，多短期肿大且可消退；

肿瘤转移：乳腺癌（最常见）、肺癌等恶性肿瘤转移，多为无痛性、渐进性增大，需结合影像学排查。

特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性因激素变化可能出现生理性肿大（质地软、活动度好），无需过度紧张；糖尿病、肿瘤患者等免疫力低下人群，需警惕无痛性肿大，避免延误感染或转移灶治疗。

就医与处理原则

若淋巴结肿大持续＞2周、质地硬/固定、伴随体重下降/发热，或超声提示结构异常，需及时就诊。初步检查包括超声、血常规、肿瘤标志物；明确感染时可短期抗炎治疗，肿瘤转移需靶向/放化疗，避免自行用药掩盖病情。