孕妇拉肚子吃什么止泻最快

孕妇拉肚子时，优先通过调整饮食（如清淡易消化食物）、补充水分及电解质（如口服补液盐）等非药物干预措施缓解症状，必要时在医生指导下使用蒙脱石散等安全止泻药物，同时需警惕感染性腹泻或严重脱水风险，及时就医明确病因。

一、非药物干预措施是基础，需优先执行。需食用米粥、面条等易消化食物，避免辛辣、油腻、生冷食物；适当补充水分及电解质，预防脱水，推荐口服补液盐（Ⅲ型）；注意休息，减少肠道负担；若伴随轻微腹痛，可热敷腹部缓解痉挛。

二、感染性腹泻需及时就医排查。若腹泻伴随发热、黏液脓血便、里急后重感，可能为细菌或病毒感染，需尽快就医明确病原体；病毒感染多需对症处理，如补液及调节肠道菌群；细菌感染需在医生指导下使用安全抗生素（如青霉素类），避免喹诺酮类药物（可能影响胎儿骨骼发育）。

三、非感染性腹泻需针对性调整饮食。如因饮食不洁或乳糖不耐受引发，需暂停可疑食物；减少刺激性饮品摄入（如咖啡、酒精）；若症状持续，可在医生指导下短期使用蒙脱石散（孕妇常用安全止泻药），其不被肠道吸收，对胎儿无不良影响。

四、特殊人群需加强风险防控。孕早期孕妇（胚胎发育关键期）腹泻时，严禁自行用药，需尽快就医排除感染或流产风险；孕晚期孕妇若腹泻伴随腹痛、胎动异常，可能诱发宫缩，应立即就诊；有肠胃疾病史或糖尿病的孕妇，腹泻易加重原有病情，需缩短就医间隔，监测脱水及血糖变化。