术后腹胀气快速排气法

术后腹胀气可通过早期活动、腹部按摩、饮食调整等非药物干预在术后1-3天内缓解，必要时遵医嘱使用胃肠动力类药物。

非药物干预核心方法包括：早期活动方面，术后6小时内可床上翻身，24-48小时后在耐受范围内下床缓慢行走，促进肠道蠕动；腹部按摩以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，每次5-10分钟，每日2-3次，注意避开手术切口；饮食调整需术后初期以米汤、藕粉等流质为主，逐步过渡，避免豆类、牛奶等产气食物。

药物干预适用于腹胀持续超过48小时且无排气排便者，可选用莫沙必利等胃肠动力药或西甲硅油等消胀药；非药物干预应优先，避免药物依赖，低龄儿童禁用成人胃肠动力药，孕产妇需咨询医生后用药。

特殊人群应对需针对性调整：老年人因胃肠蠕动功能减退，需延长活动间隔，按摩力度更轻柔，可配合腹部热敷（水温40℃左右，防烫伤）；儿童以非药物干预为主，避免剧烈活动，按摩以轻柔安抚为主，腹胀严重时需就医；孕产妇术后早期避免增加腹压的动作，可在医生指导下进行床上踝泵运动，饮食选择易消化的蒸蛋羹、南瓜粥等。

不同手术类型术后腹胀处理有差异：腹部手术因术中肠道牵拉刺激，腹胀可能更明显，需延迟活动至术后48小时后，可配合肛管排气（由医护操作）；妇科手术术后避免过早进食产气食物，鼓励床上肢体活动；骨科手术在不影响固定部位前提下尽早床上翻身，每日增加下肢活动，促进全身循环。