泌尿系统感染喝什么茶

泌尿系统感染患者可适当饮用蔓越莓茶、绿茶、蒲公英茶等具有利尿抗炎作用的茶饮作为辅助调理手段，但茶饮不能替代规范抗感染治疗，特殊人群需结合自身情况选择。

蔓越莓茶

临床研究表明，蔓越莓含有的原花青素可抑制大肠杆菌等致病菌黏附于尿道黏膜，降低UTI复发风险。建议选择无糖蔓越莓干冲泡或专用茶饮，糖尿病患者需避免添加糖版本，肾功能不全者慎饮高钾含量的蔓越莓制品。

绿茶

绿茶中的茶多酚具有抗炎、抑菌及抗氧化特性，可辅助减轻尿道黏膜充血水肿。但绿茶含咖啡因，每日建议≤2杯，对咖啡因敏感、失眠或心悸者需减量，胃溃疡患者避免空腹饮用。

蒲公英茶

传统医学常用于清热通淋，现代药理研究证实其含蒲公英甾醇、菊糖等成分，可促进尿液排出并抑制部分致病菌。脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）不宜大量饮用，以免加重虚寒症状。

玉米须茶

玉米须含黄酮类、香豆素等成分，具有显著利尿作用，可加速细菌及代谢废物排出。无肾功能异常者适用，低血压或脱水患者需控制饮用量，避免电解质紊乱。

金银花茶

金银花含绿原酸等广谱抑菌成分，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有抑制作用，可缓解尿频、尿急等不适。但其性偏凉，风寒感冒合并UTI者、孕妇（尤其是孕早期）应谨慎，建议咨询医生后饮用。

（注：茶饮仅为辅助调理，确诊UTI后需遵医嘱使用抗生素等规范治疗，避免延误病情。）