剖腹产后腹部气胀疼痛难忍

剖腹产后腹部气胀疼痛多因术后胃肠蠕动减慢、肠道积气及功能恢复延迟所致，可通过体位调整、饮食管理及适度活动缓解，必要时药物辅助。

常见原因解析

麻醉药物抑制胃肠蠕动，术后卧床致肠道动力不足；早期进食产气食物（如豆类、牛奶）或高脂饮食加重积气；产后应激反应引发肠道菌群紊乱，进一步减慢蠕动。

促进排气方法

术后6小时取半卧位，减轻腹部张力；顺时针按摩脐周（每次10分钟，每日3次），促进肠道蠕动；24-48小时后在医生指导下下床缓慢活动（如床边站立、踱步），避免剧烈运动。

饮食管理原则

避免产气食物（豆类、洋葱、碳酸饮料），从米汤、藕粉等流质逐步过渡至软食；少量多餐（每日5-6餐），避免暴饮暴食；适当摄入煮软的蔬菜（如菠菜、西兰花）补充膳食纤维，预防便秘。

药物辅助建议

可短期服用西甲硅油（物理性去泡，不影响哺乳）、乳酶生（调节肠道菌群）；腹胀严重时遵医嘱用莫沙必利（促动力，哺乳女性慎用）；糖尿病产妇避免乳果糖等含糖制剂，以防血糖波动。

警惕异常情况

若腹胀持续超3天、伴剧烈呕吐/停止排气排便/发热，需排查肠梗阻、感染等并发症，及时联系产科或消化科，必要时行影像学检查明确病因。

特殊人群注意：高龄产妇、合并基础疾病者需评估活动强度，避免过度劳累；哺乳女性用药前咨询医生，优先选择对婴儿安全的药物。