嘴的最里面烂了怎么办

口腔内最深处黏膜溃烂多为复发性阿弗他溃疡或创伤性损伤，可通过局部护理、药物缓解及生活调整促进愈合。

一、明确症状与诱因

先区分溃烂性质：若因咬伤、烫伤或尖锐食物划伤（疼痛明显、边界清晰），多为创伤性损伤；若反复出现、边界模糊伴灼痛，可能是复发性阿弗他溃疡（与免疫、遗传、压力相关）。观察是否伴随红肿、脓性分泌物，排除感染性溃疡（如疱疹性口炎）。

二、基础护理促愈合

用淡盐水或氯己定含漱液每日2-3次清洁口腔，每次含漱30秒；避免辛辣、过烫或硬质食物，选择温凉软食（如粥、蒸蛋）；减少咀嚼时溃疡部位受力，饭后及时漱口保持湿润。

三、药物辅助缓解不适

局部可使用西瓜霜喷剂、康复新液等非处方药促进黏膜修复；疼痛明显时，可短期使用利多卡因凝胶（需遵说明书）。避免自行口服抗生素，感染性溃疡需在医生指导下使用甲硝唑等处方药。

四、特殊人群注意要点

孕妇优先非药物护理，必要时咨询产科医生；儿童需家长协助进食，避免哭闹时咬破溃疡；老年人及糖尿病患者需控制基础病（如血糖），愈合期延长，需增加蛋白质摄入（如牛奶、鱼肉）。

五、及时就医的5种情况

若溃疡超过2周未愈、反复发作（每月≥2次）、伴随发热/淋巴结肿大、溃疡直径＞1cm或基底硬，或出现白色斑块/红色肉芽，需尽快就诊口腔科，排查白塞病、口腔癌等严重疾病。