牙齿肉上长个肉疙瘩

牙齿肉上长个肉疙瘩（牙龈隆起）多为感染、增生或肿瘤性病变，常见于牙源性感染、牙周炎症、激素变化或长期刺激，需结合症状、病史及时就医排查，避免延误治疗。

牙体感染（如龋齿、牙髓炎）扩散至根尖周，形成牙龈脓包（瘘管），表现为牙龈红肿、质地软、触痛明显，可能伴随牙齿咬合痛、变色；牙周炎或牙周脓肿因牙菌斑、牙结石堆积引发，表现为牙龈红肿、隆起、溢脓，口臭、牙龈出血明显，口腔卫生差、吸烟者及糖尿病患者风险更高。

青春期、妊娠期女性因激素变化，或长期服用降压药（如硝苯地平）、抗癫痫药（如苯妥英钠）者，易出现牙龈增生，表现为牙龈质地坚韧、颜色暗红，覆盖部分牙面，无明显疼痛但影响清洁；长期增生可加重菌斑堆积，需加强口腔护理，必要时就医调整用药。

牙龈瘤（局部炎症、牙石刺激引发）表现为牙龈乳头处圆形或椭圆形肿块，质地软、易出血，无明显疼痛；牙龈癌等恶性病变则表现为溃疡、肿块硬、出血不止，40岁以上长期吸烟者、有口腔癌家族史者需警惕，肿块2周内无消退或快速增大应尽早就医。

所有情况均需保持口腔清洁，每天刷牙2次（含氟牙膏），配合牙线、冲牙器清洁牙缝；避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。儿童需家长监督刷牙，孕妇优先非药物干预，老年人建议定期口腔检查。医生可能采用局部冲洗、脓肿切开引流、牙周洁治或药物辅助治疗（需遵医嘱），切勿自行用药。