挤奶了发烧怎么办

挤奶后发烧多因乳汁淤积引发急性乳腺炎，需立即停止不当挤奶、物理降温、排空乳汁并及时就医，明确感染后规范治疗。

一、明确发烧原因

挤奶后发烧多为急性乳腺炎，常因暴力挤奶（如过度负压、手法错误）导致乳腺管堵塞，淤积乳汁成为细菌培养基（以金黄色葡萄球菌为主），或乳头破损后细菌入侵引发感染，表现为乳房红肿热痛、局部硬块及发热。

二、紧急物理降温

立即停止暴力挤奶，改用温水擦浴（水温32-34℃）、退热贴等物理降温，避免酒精擦浴（刺激皮肤）；体温＞38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（药物仅提名称，不指导剂量）。

三、及时排空淤积乳汁

优先让宝宝充分吸吮（含乳姿势正确，避免损伤乳头），或用吸奶器轻柔吸奶（选择低负压模式）；若乳房硬块无法缓解，需及时就医由专业人员处理，避免淤积加重感染。

四、及时就医指征

出现以下情况需立即就诊：①发热持续超24小时或体温＞39℃；②乳房红肿热痛范围扩大、寒战、精神萎靡；③检查提示白细胞升高、乳腺超声显示脓肿。医生可能评估血常规，必要时使用抗生素（如青霉素类、头孢类，药物名称仅列不指导服用）。

五、特殊人群注意

哺乳期妈妈需避免过度涨奶，非哺乳期挤奶者需排查乳腺增生、导管扩张等疾病；糖尿病、免疫低下、合并基础病者感染进展快，不可自行用药，需尽快就医。