牙龈又肿又痛怎么办

牙龈又肿又痛的核心处理建议是：先采用温和清洁、冷敷等非药物干预措施，若症状持续2-3天无缓解或加重，需及时就医明确病因。

一、急性牙龈炎引发的肿痛

症状表现为牙龈红肿、触痛敏感，刷牙或咀嚼时易出血，伴随口臭；多因牙菌斑、牙石堆积及食物嵌塞引发，孕妇因激素变化更易出现此情况。处理上需每日温水轻柔刷牙，配合含氯己定的漱口水，避免辛辣刺激食物，孕妇需加强口腔卫生维护。

二、牙周炎导致的牙龈肿痛

典型症状有牙龈红肿、牙周袋形成、口臭及牙齿松动；由牙龈炎未及时治疗，牙石长期刺激牙周组织所致。处理需优先进行专业洁牙、龈下刮治，日常用牙线、冲牙器清洁牙缝，吸烟者应戒烟以减少炎症刺激。

三、智齿冠周炎引发的肿痛

表现为智齿周围牙龈红肿、疼痛剧烈，严重时张口受限甚至溢脓；因智齿萌出不全，盲袋内食物残渣堆积引发反复感染。处理建议局部冲洗上药，反复发炎需拔除智齿，糖尿病患者需严格控制血糖以防感染扩散。

四、全身性疾病相关的牙龈肿痛

常见诱因包括糖尿病（血糖波动影响免疫）、维生素C缺乏（影响牙龈修复）及白血病等血液疾病；症状为牙龈反复红肿出血，常与原发病症状（如多饮多尿、皮肤瘀斑）共存。处理需控制原发病（如糖尿病需监测血糖），补充维生素C（成人每日100mg），儿童应避免挑食以确保营养均衡。