屁股正中间骨头叫什么

屁股正中间的骨头是尾骨，由3-5块小骨融合而成，上接骶骨，下为游离端，是骨盆后壁的组成部分，也是臀大肌、肛门外括约肌等肌肉的附着点。

二、尾骨的解剖学特征

尾骨位于脊柱最下端，成年后多融合为单一三角形骨块，表面覆盖纤维软骨，与骶骨形成骶尾关节，关节腔含滑液以减少摩擦。体表可在肛门后方2-3厘米处触及骨性突起，日常坐姿时该区域易因持续压力受影响。

三、常见尾骨相关问题及诱因

尾骨痛是常见病症，急性诱因包括跌倒、撞击或分娩时胎儿压迫尾骨；慢性诱因多为长期久坐（尤其是硬座椅）致尾骨周围肌肉持续紧张，引发无菌性炎症。此外，尾骨骨折愈合不良、感染或肿瘤等也可能导致疼痛，需影像学检查鉴别。

四、不同人群的尾骨健康差异

儿童尾骨骨化程度低，外伤后易错位，因骨骼柔韧性高恢复较快；成人久坐办公者因尾骨持续受压，局部血液循环差，劳损风险增加；老年人群因骨质疏松，尾骨骨折风险升高，愈合周期较年轻人延长30%-50%。

五、尾骨健康的干预与特殊人群建议

非药物干预优先，如调整坐姿避免翘腿，每45分钟起身活动，使用带尾骨支撑的坐垫；急性期（48小时内）冷敷、慢性期热敷可缓解疼痛；孕妇及产后女性需注意分娩时尾骨保护，减少持续压迫；老年骨质疏松患者避免剧烈运动，选择支撑性好的座椅预防骨折。