无痛人工流产后注意事项

无痛人工流产后需科学管理身体恢复，重点关注出血、感染、休息、营养及复查，以降低并发症风险。

出血与异常症状观察

术后1-2周内阴道会有少量暗红或褐色分泌物，量少于月经量，无明显血块。若出现出血量突然增多、持续鲜红、伴随大量血块或腹痛发热，需警惕宫腔残留或感染，应立即就医。

感染预防与卫生管理

保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免冲洗阴道。术后1个月内禁止性生活及盆浴，防止病原体上行感染。分泌物出现异味、颜色异常（如黄绿色）时，需及时咨询医生。糖尿病、免疫力低下者需格外注意局部卫生。

休息与活动指导

术后建议全休2周，避免劳累、剧烈运动及久坐久站。可逐步增加日常活动量，以散步等轻度运动为主。贫血或体质虚弱者建议延长休息时间至3-4周。

营养支持与饮食调整

均衡饮食，补充优质蛋白质（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、铁元素（动物肝脏、菠菜）及维生素（新鲜蔬果）。避免生冷辛辣刺激食物，减少油腻饮食以保护胃肠功能。素食者需额外补充铁剂或维生素B12。

复查与应急处理

术后2周需复查B超，确认子宫恢复情况及是否存在妊娠组织残留。若出现剧烈腹痛、高热（≥38℃）、严重头晕乏力等症状，应立即前往医院就诊。年龄＞35岁、多次流产史者建议提前1周复查。