脖子上突然长了一个包

脖子突然长包可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或甲状腺结节等良性病变，也可能与感染或先天因素相关，建议先观察特征，异常时及时就医明确性质。

颈部淋巴结肿大：多因头颈部感染（如咽炎、扁桃体炎）引发，表现为皮下可推动、质地中等的包块，伴或不伴压痛。免疫功能低下者（如糖尿病、长期激素使用者）需警惕结核或慢性感染，建议查血常规及感染源。

皮脂腺囊肿：皮肤毛囊堵塞致皮脂积聚，表面可见小黑点，一般无痛。若感染会红肿疼痛，切勿自行挤压，感染期外用莫匹罗星软膏，反复感染者需手术切除。糖尿病患者易感染，需控制血糖。

甲状腺结节或肿大：甲状腺位于颈部前方，结节多为良性，超声可区分囊性/实性。单纯肿大可能与碘摄入异常相关，需结合甲状腺功能检查。儿童及有家族史者需加强随访，排除恶变风险。

其他良性或感染性包块：脂肪瘤（柔软可推动、生长缓慢）、鳃裂囊肿（先天性，需手术）、疖肿（红肿热痛明显）。若包块质地硬、活动度差、短期内增大，需排查肿瘤转移（如肺癌、乳腺癌），建议CT或穿刺活检。

就医与检查建议：出现“硬、快、痛、无”（质地硬、快速增大、无痛、活动差）及伴随体重下降、声音嘶哑时，需尽快就诊。检查以超声为主，孕妇、哺乳期女性避免辐射，优先无创检查。