腹腔镜术后吃什么

腹腔镜术后饮食需遵循循序渐进原则，术后1-2天以流质饮食为主，3-7天过渡至半流质或软食，1周后恢复正常均衡饮食，同时重点补充优质蛋白、维生素及膳食纤维，特殊人群需结合自身情况调整。

1术后1-2天（早期阶段）。以米汤、稀藕粉、过滤后的蔬菜汤等流质为主，避免牛奶、豆浆等易产气食物以防腹胀。糖尿病患者应选择无糖流质（如不加糖的米汤），老年患者需将蔬菜煮至软烂以降低消化负担，儿童需避免坚果、带骨食物防止呛噎。

2术后3-7天（中期阶段）。逐渐过渡至半流质或软食，如粥、蒸蛋羹、煮烂的面条，可添加鱼肉、去皮禽肉等优质蛋白促进伤口愈合。同时补充维生素C（如鲜榨橙汁）和膳食纤维（如煮软的菠菜）预防便秘，老年患者可将肉类制成肉末或泥状，儿童需保证食物细软且富含营养，避免油炸食品。

3糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入总量，优先选择燕麦、糙米等低GI主食，蛋白质以鱼类、去皮禽肉、豆制品为主，避免添加蔗糖的流质饮食，必要时咨询临床营养师制定个性化方案。

4老年患者消化功能较弱，饮食宜细软温热，避免生冷硬、油炸、辛辣刺激食物，可将蔬菜煮至软烂，肉类制成肉末或泥状，适量增加水分摄入（如温盐水、米汤）预防脱水，同时控制每日盐分摄入（＜5g）。