动完手术的人吃什么恢复的最快。

手术后身体虚弱，需适当调整饮食促进恢复。建议选择富含蛋白质、维生素和矿物质、易于消化的食物，多喝水。每个人情况不同，饮食调整应咨询医生或营养师。总之，合理饮食有助于身体康复。

一般情况下，做完手术后，患者的身体较为虚弱，需要适当调整饮食来促进恢复。以下是一些有助于术后恢复的食物建议：

1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。

2.富含维生素和矿物质的食物：手术后，身体需要足够的维生素和矿物质来支持免疫系统和恢复过程。可以选择蔬菜、水果、全谷类食物等。

3.易于消化的食物：在术后的初期，消化系统可能较为敏感，选择易于消化的食物可以减轻肠胃负担。例如，鸡汤、面条、煮熟的蔬菜等。

4.多喝水：保持充足的水分摄入有助于维持身体的正常功能和代谢。可以选择白开水、茶或果汁等。

需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此在选择食物时，最好根据个人情况咨询医生或营养师的建议。此外，手术后的饮食调整应该逐渐进行，避免过度进食或摄入过于油腻、刺激性的食物。

总之，手术后的饮食调整对于身体恢复非常重要。通过合理的饮食，可以提供身体所需的营养，帮助身体更快地恢复健康。