阑尾炎治疗后（术后或炎症控制后1-2周内）恢复期需避免高刺激性、高脂难消化、产气、酒精及刺激性饮品等食物，同时儿童、老年人、合并基础疾病者需根据自身情况调整饮食，优先选择清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物促进恢复。
- 高刺激性食物及过烫食物。如辣椒、花椒、生蒜、芥末等辛辣调料，以及温度超过60℃的食物，可能刺激肠道黏膜，影响肠道修复，增加炎症复发风险。儿童因胃肠道发育不完全，需避免生辣食物；老年人消化功能弱，辛辣食物可能加重便秘或腹泻。
- 高脂难消化食物。油炸食品（炸鸡、薯条）、肥肉、动物内脏、奶油蛋糕等高脂食物，消化时需大量胆汁和胰液，恢复期肠道功能未完全恢复，易引发腹胀、恶心、消化不良。合并胆囊炎或胰腺功能异常者，此类食物需严格禁止。
- 产气类食物。豆类（黄豆、黑豆）、洋葱、生大蒜、碳酸饮料等，发酵后产生大量气体，可能引发腹胀、腹痛，尤其腹腔镜术后早期（1周内）肠道蠕动未完全恢复时，过度产气可能影响伤口愈合。
- 酒精及刺激性饮品。酒精（白酒、啤酒、红酒）、咖啡、浓茶等，酒精刺激胃肠道黏膜，降低肠道抵抗力；咖啡因促进胃酸分泌，加重胃部不适。糖尿病患者需避免含糖饮料，以免血糖波动。