口干口臭怎么治疗

口干口臭多由口腔卫生不佳、唾液分泌减少或全身疾病等因素引起，治疗需结合病因，优先通过改善口腔清洁、调整生活方式缓解，必要时针对基础疾病或感染进行药物干预。

一、口腔卫生管理

口腔清洁不到位是口干口臭的常见原因，需每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，定期清洁舌苔，每半年至一年进行口腔检查，及时处理龋齿、牙周炎等问题。

二、全身疾病与感染干预

糖尿病、干燥综合征等慢性病可能导致口干，需通过控制基础疾病（如血糖、免疫指标）改善症状；幽门螺杆菌感染、鼻窦炎等感染性疾病也会引发口臭，需明确诊断后进行针对性抗感染治疗。

三、药物与生活方式调整

某些药物（如抗高血压药、抗抑郁药）可能导致口干，可咨询医生调整用药方案；日常需增加饮水量（每日1500~2000ml），避免吸烟、饮酒及辛辣食物，咀嚼无糖口香糖或含服无糖硬糖可刺激唾液分泌。

四、特殊人群护理

儿童应在家长指导下培养刷牙习惯，避免使用含氟牙膏过量吞咽；孕妇因激素变化易口干，建议少食多餐、避免空腹，使用温和漱口水；老年人需定期检查药物副作用，使用人工唾液保持口腔湿润，吞咽困难者可调整饮食质地；糖尿病患者需严格控制血糖，每日监测口腔变化，及时发现溃疡或感染。