腹腔镜术后两周饮食

腹腔镜术后两周饮食需遵循“循序渐进、营养均衡”原则，从术后1-2天流质（米汤、稀藕粉）逐步过渡至7-14天软食（面条、鱼肉泥），优先选择易消化、高蛋白、低渣食物，避免产气、油腻及刺激性食物，特殊情况（如合并基础疾病、老年或儿童）需个体化调整。

一、按手术类型调整饮食。腹部手术（胆囊/阑尾切除）患者1-2天排气后可进流质，3-5天半流质，7-14天软食，忌高脂食物；盆腔手术（子宫/卵巢手术）需延长流质至术后3天，增加煮软菠菜等膳食纤维，避免生冷硬食。

二、合并基础疾病的饮食调整。糖尿病患者选低GI食物（燕麦粥、清蒸鱼），控碳水总量；高血压患者每日盐＜5g，减少腌制食品；肾功能不全者优质低蛋白（鸡蛋、瘦肉），避免高钾（香蕉、橙子）。

三、特殊人群饮食要点。老年患者细嚼慢咽，食物温度38-40℃，增加蛋白质预防肌少症；儿童少量多餐，忌油炸辛辣，添加蔬菜泥补充维生素；孕妇增加叶酸（菠菜粥）及铁（瘦肉泥），忌生冷防腹泻。

四、并发症应对饮食。腹胀明显者少产气食物（豆类、洋葱），饮萝卜汤；恶心呕吐暂禁食2-4小时，恢复后温水→米汤→稀粥；排便困难每日饮水≥1500ml，增加苹果泥等可溶性纤维。