孕期什么时候开始呕吐

孕期呕吐（妊娠呕吐）通常在孕6周左右开始出现，其发生与体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平快速升高密切相关，HCG峰值出现在孕8～10周，此时多数孕妇症状达到高峰。个体差异明显，部分孕妇孕4周即出现恶心，少数孕妇无明显孕吐，持续至孕12周后逐渐缓解。

孕吐起始时间与类型存在差异：轻度孕吐多表现为晨起恶心、食欲下降，多在孕12周前自行缓解；妊娠剧吐则表现为频繁呕吐（每日＞3次），无法进食，可能伴随脱水、电解质紊乱，多在孕5周前启动，持续超过2周，需医疗干预。

高危人群（如高龄孕妇、多胎妊娠、既往妊娠剧吐史者）孕吐出现时间更早（孕4周前）、症状更重，需加强孕期监测，提前制定营养支持方案，降低并发症风险。

缓解非药物措施：少食多餐（每日5～6餐）、避免高脂/辛辣食物、饮用温水或淡盐水；药物方面，维生素B6（需医生评估后使用）可辅助缓解症状，禁止自行服用止吐药或未经许可的药物。

出现以下情况需立即就医：①持续呕吐无法进食，体重下降＞5%；②尿量减少（＜500ml/日）、皮肤干燥等脱水症状；③伴随发热、腹痛或阴道出血，需排除妊娠并发症。