手臂肉里面突然有硬块

手臂肉里有个硬块可能是由外伤、脂肪瘤、腱鞘囊肿等原因引起的，其治疗或缓解方法包括理疗、手术、应用药物等。

一、外伤：如果手臂肉里面出现硬块，同时硬块处有青紫色改变，这很可能是因外界创伤导致皮下血肿形成。这种情况一般可自行恢复，也可以通过热敷或按摩等理疗方式来加速血肿吸收。

二、脂肪瘤：若只是单纯的硬块，没有明显凸起，且不伴有疼痛等症状，那可能是脂肪瘤所致。脂肪瘤比较常见，属于良性病变，通常可不作特殊处理。但如果体积较大给生活带来不便，可以在医生指导下进行脂肪瘤切除术并配合清创缝合术来治疗。

三、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿多表现为皮下的半球状隆起，一般无明显症状或仅有轻度酸痛。可前往医院进行穿刺、抽吸治疗，也可以根据医生的建议服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物。

此外，还可能是骨关节增生、纤维瘤、皮脂腺囊肿等原因导致。建议一旦发现手臂有异常硬块要及时就医，按照医生的指导进行处理。

总结：手臂肉里有硬块的原因多样，要根据具体症状和检查来明确原因，并采取相应的合适治疗方法。如果发现异常应尽快就医，以便及时诊断和治疗。