人流后瘦了20斤怎么回事

人流后短期内体重下降20斤，多与手术应激、营养摄入不足、情绪调节异常及潜在健康问题相关，需结合恢复阶段与伴随症状综合评估。

手术应激激活神经内分泌轴，皮质醇短期升高15%-20%，基础代谢率增加10%-15%，加速能量消耗。同时HCG骤降干扰甲状腺激素平衡，促进脂肪、蛋白质分解供能，若摄入不足则体重快速下降。

术后恶心、焦虑致食欲降低，优质蛋白、热量摄入减少。胃肠功能暂时减弱，吸收效率下降，能量缺口与消耗增加叠加，体重明显下降。

人流后抑郁、焦虑发生率15%-20%，抑制食欲中枢，进食频率降低。情绪波动诱发应激性厌食，形成“摄入少-体重降-代谢差”恶性循环。

术后高代谢状态（应激消耗）与活动减少并存，若未及时补充营养，能量缺口扩大。需警惕甲亢等内分泌疾病，伴随乏力、发热、出血应立即就医。

体重骤降超5%（20斤）需排查感染、贫血。建议术后2周内体重持续下降超10%及时就医，检测血常规、甲状腺功能及营养指标。

特殊人群（青少年、哺乳期女性、慢性病患者）需医生指导营养调整，补充铁剂、维生素，避免过度减重影响恢复。