髂前上棘痛是什么原因引起的

髂前上棘痛主要由肌肉/肌腱劳损、肌腱炎/滑囊炎、外伤、解剖异常或神经牵涉等原因引起，常见于运动人群及姿势不良者。

髂前上棘是缝匠肌、阔筋膜张肌等肌肉的附着点，长期重复运动（如跑步、舞蹈）或久坐前倾等不良姿势，会导致肌肉/肌腱附着处劳损，引发疼痛。表现为活动时加重，休息后缓解，局部按压痛明显。

肌腱炎或滑囊炎：反复摩擦、外伤或感染可引发附着点肌腱炎（如髂腰肌肌腱炎）或滑囊炎，局部肿胀、压痛，活动受限。特殊人群如长期负重者需警惕，必要时就医鉴别感染。

直接外力撞击（如摔倒、运动碰撞）或突然扭转，可能导致骨膜损伤、骨挫伤，严重时引发应力性骨折（青少年或突然增加运动量者风险高），需结合影像学检查确诊。

解剖结构异常（如先天骨赘）或长期重复性应力，可能致肌肉附着处受力不均，引发慢性隐痛。腰椎间盘突出（L2-L3节段）压迫神经根，或股外侧皮神经炎，也可牵涉髂前上棘区域疼痛。

特殊人群注意：运动员、孕妇因激素变化致韧带松弛，需避免过度运动；老年人骨质疏松者应减少剧烈运动，补充钙及维生素D，降低应力性骨折风险。