40周 4了还没有要生的迹象怎么办

40周+4未分娩属正常，但需密切关注，如有异常应及时就医，医生会根据情况采取措施。

40周+4还没有要生的迹象，可能是正常的，但也需要密切关注。以下是一些建议：

1.继续进行产前检查：按时进行产前检查，医生会监测胎儿的情况和你的健康状况。

2.注意胎动：每天注意胎动情况，若胎动异常应及时就医。

3.注意身体变化：注意是否有见红、破水、宫缩等分娩迹象。

4.适当运动：适当的运动可以帮助胎儿入盆，促进分娩，但要避免剧烈运动。

5.饮食注意：保持均衡的饮食，多喝水，有助于顺产。

6.避免催产：除非有医学指征，不建议自行使用催产方法。

需要注意的是，过期妊娠可能会增加胎儿窘迫、羊水污染等风险。因此，医生可能会根据具体情况采取一些措施，如引产或剖宫产。如果对分娩情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于高危孕妇，如存在妊娠并发症、胎儿异常等情况，医生会有更密切的监测和处理方案。

总之，40周+4没有要生的迹象时，应保持警惕并遵循医生的建议。及时就医，确保母婴安全。