阑尾炎术后可以喝酸奶吗

阑尾炎术后在肠道功能恢复、无明显不适的情况下，可适量饮用常温酸奶，有助于促进肠道菌群平衡与营养吸收。

术后早期（通常24-48小时）需禁食或仅进流质饮食，待肛门排气、排便（提示肠道功能恢复）后，可逐步过渡至半流质饮食，此时适量饮用常温酸奶较为适宜。

酸奶富含活性益生菌（如双歧杆菌、乳酸菌），可调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，减少术后肠道菌群紊乱风险，降低腹胀、便秘等并发症发生。

建议选择无糖、无添加常温酸奶（避免冷藏刺激肠道），每次100-150ml为宜，避免空腹饮用，可随餐或餐后半小时饮用，减少胃肠道刺激。

乳糖不耐受者需选择低乳糖或无乳糖酸奶；合并严重腹胀、腹泻或过敏体质者，建议咨询医生后再饮用；若饮用后出现腹痛、腹泻加重等不适，应立即停止并就医。

术后营养恢复需均衡，酸奶可作为辅助营养来源，但不可替代主食、蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）及膳食纤维（如蔬菜、水果），建议结合个体恢复情况，在医生或营养师指导下制定饮食方案。