避孕分别有哪些方法

常见的避孕方法主要包括激素避孕、屏障避孕、宫内节育器和自然避孕法四大类。

一、激素避孕：通过服用或注射含激素的药物（如短效复方口服避孕药、长效避孕针等），抑制排卵或改变宫颈黏液以阻止精子进入。适用禁忌包括有血栓病史、严重高血压的女性，哺乳期女性建议选择不含雌激素的剂型，未成年女性使用需经医生评估。

二、屏障避孕：利用避孕套、宫颈隔膜等物理屏障阻止精子进入，避孕套可降低性传播疾病风险。使用时需正确操作避免破裂，乳胶过敏者选择聚氨酯材质，性传播疾病高风险人群建议联合其他避孕方式。

三、宫内节育器：含铜宫内节育器或含激素宫内节育器通过改变子宫内膜环境阻止着床。放置前需排除感染等禁忌，产后女性建议恶露干净后3个月内放置，放置后定期复查环位。

四、自然避孕法：基于月经周期规律，通过观察基础体温、宫颈黏液识别排卵期，非排卵期性生活。成功率约75%-80%，月经不规律者不建议单独使用，需结合排卵试纸辅助判断。