指甲长肉里怎么治疗

指甲长入肉中（嵌甲）多因修剪不当、穿鞋过紧或外伤引发，治疗需结合日常护理、局部用药及必要时手术干预。

正确修剪指甲

指甲前端应平剪而非圆弧，长度略超出甲沟1-2mm，避免过短或修剪成圆弧形，减少甲沟受压。修剪工具需消毒，防止交叉感染。

日常护理与消毒

嵌甲初期可每日温水浸泡10-15分钟软化指甲，配合碘伏消毒甲沟（每日2-3次），保持干燥清洁，避免潮湿环境滋生细菌。

局部药物治疗

红肿疼痛时可外用莫匹罗星软膏（抗菌）或鱼石脂软膏（消肿），症状严重时需就医，遵医嘱口服抗生素（如头孢类）。

物理与手术干预

非感染性嵌甲可尝试用无菌牙线垫于甲沟，或由医生指导行甲沟成形术；反复感染或严重嵌甲需行拔甲术，术后需定期换药。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需严格控糖，避免自行用药；孕妇嵌甲优先保守护理，必要时手术需评估风险；儿童嵌甲多与遗传或穿鞋有关，建议穿宽松鞋，避免过度修剪。