睡醒后手指关节疼痛是怎么回事

睡醒后手指关节疼痛可能由类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、睡眠压迫或痛风等多种原因引起，需结合晨僵时间、疼痛特点及伴随症状判断，长期发作或加重时应及时就医。

类风湿关节炎女性多见，晨僵持续＞1小时，伴多关节对称性肿胀疼痛，中老年人群风险高，持续3天以上需筛查风湿指标；孕妇因激素变化可能加重晨僵，需优先非药物干预。

骨关节炎多见于中老年人，尤其绝经后女性，关节活动痛、晨僵＜30分钟，伴骨摩擦音，体重超标者需控重；老年男性注意关节保暖，避免低龄儿童自行用药。

长期手部重复动作（如办公、玩手机）易致腱鞘炎，掌指关节压痛、活动痛，休息后缓解，办公族需每小时休息5分钟；孕妇因激素变化增加风险，儿童避免长时间使用电子设备。

痛风患者夜间易发作，单关节红肿热痛，男性及肥胖者风险高，需控高嘌呤饮食；糖尿病患者因高血糖易引发关节损伤，需严格控糖，调整睡姿可缓解压迫性疼痛。