女人38岁是不是开始衰老

女人38岁通常开始步入衰老阶段，所以必须重视并做好皮肤护理工作。

随着年龄的持续递增，身体的各项机能逐步老化，这在皮肤和体力等方面会有显著体现。首先，一般从30岁起，身体内的胶原蛋白和弹力纤维蛋白便开始持续不断地流失，这就容易致使皮肤失去弹性，出现皮肤松弛的状况。其次，随着年龄的增长，皮肤会逐渐缺失脂肪和肌肉的支撑，进而容易在皮肤表面形成皱纹，这无疑会对个人的外在美观产生影响。

为了应对这种情况，平时需要认真落实好护理措施。一、在饮食方面要多加留意，尽可能多食用富含维生素和蛋白质的食物。二、养成健康的生活方式，坚决避免长时间熬夜。三、适度进行运动锻炼。四、定期前往医院进行检查。

总之，女人到了38岁要格外关注自身的衰老状况，积极采取各种措施来延缓衰老，尤其是要注重皮肤护理，以保持良好的状态和形象。