查血糖注意事项

查血糖注意事项需根据检测目的和人群调整：空腹检测需8~12小时未进食（可少量饮水），餐后检测从第一口饭计时2小时；特殊人群如孕妇、老年、儿童需遵循特定时间和工具选择；样本采集后及时检测，结果异常需结合临床排查。

一、空腹血糖检测注意事项：需保持8~12小时空腹状态，仅可饮用≤200ml清水，避免进食或剧烈运动。检测前1天避免高糖高脂饮食，保持规律作息，熬夜或应激可能导致血糖假性升高。若夜间出现低血糖症状，可少量进食碳水化合物后间隔1小时再检测，同时记录异常情况。

二、餐后血糖检测注意事项：餐后2小时血糖需从第一口饭开始计时，避免高糖食物（如蛋糕、含糖饮料）干扰结果。普通混合饮食（米饭、蔬菜、瘦肉）对结果影响较小，餐后1小时内避免剧烈运动。单次餐后2小时血糖≥11.1mmol/L需进一步排查糖尿病风险。

三、特殊人群血糖检测注意事项：孕妇需在孕24~28周进行口服葡萄糖耐量试验，检测前8~14小时空腹，试验中避免吸烟或剧烈活动。老年人群检测前注意保暖，避免寒冷刺激导致应激性高血糖，建议每周监测1次，重点关注低血糖症状（如头晕、心慌）。儿童检测优先选择婴幼儿专用血糖仪，采用耳后或指尖采血，避免过度挤压。

四、血糖检测样本采集与结果解读：指尖血检测需清洁皮肤后自然采血，避免挤压导致组织液混入；样本应10分钟内完成检测，防止血液凝固。静脉血检测更准确，适合诊断糖尿病，单次空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L需结合症状排查。结果异常时建议2~3天后复查，避免单次误差。

五、特殊场景下的血糖监测：感冒发烧时每日监测3~4次，记录体温与血糖变化趋势，感染可能导致血糖波动。正在使用糖皮质激素的患者需告知医生，避免药物干扰结果。旅行时携带便携血糖仪和备用试纸，选择阴凉干燥环境保存，避免高温影响试纸活性。