起床后手肿是什么原因

起床后手肿的常见原因包括睡眠姿势压迫、循环系统功能异常、过敏反应、肾脏或甲状腺疾病、关节病变。1.睡眠姿势压迫：长期单侧手臂受压会阻碍局部静脉和淋巴回流，导致组织液在手部组织间隙积聚，引发肿胀。常见于习惯长时间侧卧且手臂未自然摆放的人群，女性因更注重睡眠舒适度调整，若长期固定一侧睡姿，更易出现该情况。此类肿胀通常在起床后活动10~20分钟内逐渐缓解，无伴随疼痛或皮疹时多为生理性现象。2.循环系统功能异常：静脉回流受阻可能因静脉瓣膜功能退化，常见于年龄＞50岁人群，或长期站立、久坐导致静脉压力升高的人群。心功能不全时，心脏泵血能力下降，体循环淤血使外周组织液生成增加，手部肿胀常伴随活动后气短、下肢水肿，尤其早晨症状明显。睡前大量饮水会加重夜间体液负荷，可能诱发或加重肿胀。3.过敏反应：床上用品中的尘螨、花粉或化纤材质睡衣可能引发接触性过敏，导致局部组胺释放，血管通透性增加，出现水肿伴随瘙痒、红斑。过敏体质者（如既往过敏性皮肤病史）、新更换床上用品或洗涤剂使用者风险更高，症状常在接触后数小时内出现，脱离过敏原后可自行缓解。4.肾脏或甲状腺疾病：肾功能不全患者因肾小球滤过率下降，水钠排泄减少，引发全身性水肿，手部肿胀常与眼睑水肿同时出现，伴随尿量减少、尿中泡沫增多。甲状腺功能减退者因甲状腺激素不足，代谢减慢导致组织间黏多糖沉积，出现黏液性水肿，表现为手部、面部肿胀，按压皮肤无明显凹陷，常伴随怕冷、皮肤干燥、便秘等症状。5.关节病变：类风湿性关节炎患者因关节滑膜炎症，晨起时关节腔内积液增多，导致肿胀、僵硬（晨僵），活动后逐渐减轻，典型表现为手指关节梭形肿胀，40~50岁女性发病率较高；骨关节炎患者因关节软骨退变，晨起活动时手部关节疼痛伴肿胀，活动后疼痛缓解，常见于中老年女性，有长期关节劳损史者。