血压90/140是高血压吗

血压90/140mmHg属于高血压（舒张压90mmHg达到高血压诊断标准，收缩压140mmHg也达到，需非同日测量3次确认）。

一、血压测量准确性影响诊断：单次血压受情绪紧张、运动、吸烟等因素影响，可能导致假性升高。诊断高血压需非同日测量3次血压，均≥140/90mmHg方可确诊。测量前避免吸烟、饮咖啡，安静休息5~10分钟，使用标准袖带可提高准确性。

二、高血压分级与90/140mmHg的分级归属：根据血压水平，高血压分为1级（140~159/90~99mmHg）、2级（160~179/100~109mmHg）、3级（≥180/110mmHg）。血压90/140mmHg属于1级高血压（收缩压140mmHg、舒张压90mmHg均在1级范围内），若合并糖尿病或心脑肾等靶器官损害，风险等级提升。

三、特殊人群血压管理差异：老年人因动脉硬化，收缩压易升高，舒张压可能正常，90/140mmHg需结合动脉硬化程度判断是否合并其他风险；孕妇20周后血压≥140/90mmHg可能为妊娠期高血压，需定期产检监测；儿童血压随年龄增长变化，6~12岁正常范围90~120/60~80mmHg，12岁以上接近成人标准，需排除肾脏疾病等继发性因素。

四、非药物干预与生活方式调整：优先通过低盐饮食（每日盐摄入<5克）、控制体重（BMI<24kg/m2）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒等方式干预血压，可降低血压5~20mmHg，对1级高血压效果显著。

五、特殊人群干预建议：老年人降压幅度不宜过大，避免因血压过低影响脑供血；孕妇需避免过度劳累，必要时在医生指导下使用对胎儿影响小的降压药物；儿童优先生活方式干预，避免盲目用药，需排除继发性高血压后再考虑药物治疗。