男人肾不好的表现是什么原因

男人肾不好的表现多样，与肾功能损伤程度及病因密切相关，常见表现包括尿液异常、水肿、疲劳乏力、血压升高等，原因涉及慢性疾病、不良生活方式、年龄增长、药物损伤及遗传等因素。

一、尿液异常及原因：尿液异常是肾功能损伤的直接信号。泡沫尿（表面泡沫细密且不易消散）多因尿蛋白增多，常见于慢性肾炎、糖尿病肾病；血尿（洗肉水色或红色）提示肾小球/肾小管损伤，如IgA肾病、尿路结石；夜尿增多（夜间排尿＞2次）或尿量减少，常因肾小管重吸收功能下降，高血压肾损害早期即可出现。年龄增长至40岁后，男性肾功能自然下降，需重点关注尿常规变化。

二、水肿及原因：水肿是水钠代谢失衡的典型表现。晨起眼睑水肿、下午下肢凹陷性水肿（按压后恢复缓慢），多因肾功能下降致水钠潴留，常见于慢性肾功能不全；男性长期久坐、憋尿易合并尿路感染，继发急性肾盂肾炎时也会出现水肿，需结合肾功能检查和尿常规鉴别。高盐饮食（每日＞5克）的中年男性（40-50岁）因肾脏排钠能力受限，水肿风险更高。

三、全身症状及原因：慢性肾功能下降常伴随全身症状。持续疲劳乏力（晨起后仍感困倦）与毒素蓄积（尿素氮升高）及促红细胞生成素减少（致贫血）相关；部分患者有食欲减退、晨起恶心等消化系统症状，尤其血肌酐显著升高时需警惕肾功能不全。老年男性（＞60岁）因血管硬化，更易发生肾性高血压，需定期监测血压和肾功能。

四、其他相关表现及原因：血压升高是肾脏疾病的重要表现。中青年男性出现不明原因血压升高（收缩压/舒张压≥140/90mmHg），需排查肾性高血压，如肾动脉狭窄、慢性肾炎；长期高血压控制不佳（尤其是未规律降压），肾小动脉硬化可进一步加重肾功能损伤。避免滥用非甾体抗炎药（如布洛芬）、氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素）等肾毒性药物，可降低药物性肾损伤风险。