怎么治疗风湿

风湿性疾病治疗需以个体化综合管理为核心，通过药物控制炎症、非药物干预改善功能、生活方式调整降低复发风险，目标是缓解症状并预防关节畸形进展。

一、药物治疗需个体化选药

常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、抗风湿药（如甲氨蝶呤）、糖皮质激素（如泼尼松）。非甾体抗炎药快速缓解疼痛，抗风湿药延缓关节破坏，糖皮质激素短期控制急性炎症。需由风湿科医生根据病情类型（如类风湿关节炎、强直性脊柱炎）及合并症调整方案，定期监测肝肾功能及血常规，避免自行增减药量。

二、非药物干预与康复训练

物理治疗（热疗、冷疗、超声波）可缓解关节僵硬；康复锻炼（关节活动度训练、肌力训练）需在专业指导下进行，如游泳、太极等低负重运动。晚期关节畸形或功能障碍者可考虑滑膜切除术、关节置换术，以恢复关节功能。非药物手段可减少药物依赖，降低长期副作用风险。

三、生活方式与心理支持并重

均衡饮食可适量补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼油）辅助抗炎；规律运动（如快走、骑车）增强肌肉力量，避免过度负重；保证睡眠，避免熬夜疲劳。心理支持方面，家属陪伴与心理咨询可缓解焦虑抑郁，减少精神压力对免疫功能的负面影响。

四、特殊人群治疗需谨慎调整

老年患者合并症多，需减量用药并监测心肾功能；孕妇禁用妊娠早期非甾体抗炎药，必要时短期使用低剂量泼尼松；儿童以甲氨蝶呤联合非甾体抗炎药为主，需定期评估生长发育及肝功能。特殊人群用药必须经风湿科医生评估。

五、长期随访与病情监测

每3-6个月复查血沉、CRP等炎症指标及肝肾功能，每1-2年评估关节X线或MRI。根据病情活动度调整方案，避免自行停药导致复发。建立个人健康档案，记录症状变化，可有效优化长期治疗策略。

（注：以上药物名称仅作说明，具体用药需遵医嘱，不可自行服用。）