查出糖尿病住院10天没控制好怎么办

糖尿病住院10天血糖未控制需多维度排查原因，及时与医护团队沟通调整方案，从饮食、运动、药物等方面优化管理策略。

明确血糖未控的核心原因

血糖控制不佳可能与饮食结构失衡（如碳水化合物过量）、胰岛素剂量不足、应激状态（感染、手术等）、缺乏活动或药物调整不及时有关。需第一时间反馈医护团队，通过动态血糖监测（CGM）、胰岛素敏感性评估等明确具体诱因，避免盲目自行调整治疗方案。

优化个性化饮食管理

遵循“总量控制、粗细搭配”原则，建议在营养师指导下制定餐单：每日碳水化合物占比45%-50%，优先选择全谷物、杂豆等低GI食物，增加绿叶蔬菜摄入（每日≥500g）。特殊人群如老年患者需细化热量分配（避免低血糖），合并肾病者需控制蛋白质总量（0.6-0.8g/kg/d）。

规范运动与活动方案

在医生评估下开展安全活动：术后患者可从床边站立、缓慢踱步开始（每次10-15分钟），餐后30分钟散步可降低餐后血糖峰值。避免空腹运动（易低血糖），合并心脑血管疾病者需同步监测心率与血压，以不出现胸闷、头晕为度。

药物方案的科学调整

医生会根据连续3天血糖数据（空腹、三餐后2h、睡前）调整治疗：胰岛素治疗者可能需增加基础量或追加餐时剂量；口服药患者可联用二甲双胍、SGLT-2抑制剂（如达格列净）等（具体药物需遵医嘱）。老年患者慎用长效磺脲类（如格列美脲），以防低血糖风险。

强化监测与长期管理

每日规律监测7次血糖（空腹+三餐后2h+睡前），记录波动趋势。学习“15-15规则”应急处理（低血糖时立即进食15g碳水，15分钟后复测）。出院前建议参与糖尿病自我管理培训，掌握胰岛素注射、足部护理等核心技能，特殊人群（如妊娠期糖尿病患者）需同步调整妊娠相关指标。